אם אתה מחובר לקריאת מאמר זה כי אתה חושש שאתה חווה אובדן שליטה או התקפי זעם כלפי בן או בת הזוג שלך, ואתה קורא את הטקסט הזה עכשיו – עשית צעד ראשון חשוב ומשמעותי. היכולת להתבונן פנימה ולבחון את התנהגותנו כבני אדם יכולה להיות חשובה עבור כל אחד בזוגיות, ועוד יותר עבור אלו החוששים שהם עלולים לפגוע בבן הזוג שלו.

קודם כל, חשוב שתדעו שבמקרים רבים היציאה ממעגל האלימות וההתנהגויות האלימות היא בהחלט אפשרית, בעזרת טיפול מתאים ופנייה לעזרה. אינך חייב לחשוף, וכל פעולה שתבצע תתבצע בדיסקרטיות מלאה. אנחנו כאן כדי לעזור לך. פנו אלינו עכשיו לייעוץ ותמיכה ונשמח לעמוד לרשותכם (הטמעת קישור מתאים לבקשת עזרה)

איך תזהה?

• אתה מרגיש מתוח, כועס, ולפעמים מתפרץ על בן/בת הזוג

• אתה מרגיש שאינך יכול לסמוך על בן הזוג שלך, חושש שהוא מסתיר ממך דברים בכל עת, ורוצה להרחיק אותם מבני משפחה או חברים

• אתה קורא להם בשמות גנאי, מבקר את הלבוש או המראה שלהם, מרגיש שהם מתנהגים בצורה שגורמת לך לכעוס

• את כועסת, מתפרצת, צועקת, שוברת דברים או אפילו מרימה יד וחשה חרטה וצער גדול לאחר מכן, את מתנצלת בפניהם ומבטיחה להם ולעצמך שדבר כזה לא יקרה שוב

• אתה מרגיש שבן הזוג שלך הוא הדבר הכי חשוב לך, שהם כל העולם ובלעדיהם אין לך מטרה בחיים, לכן עליך לדעת איפה הם ומה הם עושים בכל שעה ביום

• אם המשפטים הללו, אפילו רק חלקם, מהדהדים אתכם בזמן הקריאה, ייתכן שיש אלמנט של אלימות במערכת היחסים שלכם, אלמנט שניתן להתייחס אליו ולפתור אותו, לפני שהוא יסלים.

• אנו מציעים לך יד פתוחה לעזרה, בדיסקרטיות מלאה וללא כל שיפוט והאשמה. ואנחנו מזמינים אתכם לפנות אלינו לייעוץ ותמיכה, וביחד נשבור את מעגל האלימות.